Huh: man eet 3 keer per dag McDonald’s en valt kilo’s af
De Amerikaanse Kevin Maginnis was het zat. Met 108 kilo was hij véél te zwaar. Tijd voor een dieet dus. Welk dieet ging het worden? Weight Watchers? Het ketodieet misschien? Of het hippe intermittent fasting? Nee, hij besloot te gaan voor… een McDonald’s-dieet.
100 dagen lang ging de 57-jarige Kevin naar de McDonald’s. Niet voor een snackje of een avondmaal, maar voor 3 ‘volwaardige’ maaltijden per dag. Dat betekent dus ’s ochtends, ’s middags én ’s avonds naar de Mac. En het resultaat is echt ongelofelijk. Naar eigen zeggen viel Kevin er maar liefst 26 kilo mee af.
Het geheim van het Mac-dieet
Kevin hield zijn afval journey bij met een vlog. Volgens hem vond hij zijn gewicht onacceptabel ‘en besloot hij daarom naar de McDonald’s te gaan’. Ja, dat is natuurlijk de eerste plek waar je aan denkt als je er een paar kilootjes af wil. Maar goed, hij deed het. De man at álles van het menu. Van de Quarter Pounders tot de Big Mac’s en de frietjes. Hij dronk alleen geen frisdrank. In plaats daarvan koos hij – heel verstandig – voor water. Oh, en nog een side note: hij nam geen hele maaltijden. Van elke medium portie at hij steeds de helft. Met als resultaat dus een respectabele 26 kilo lichter.
Gezond?
Die kilo’s zijn niet het enige positieve dat Kevin overhield van zijn nogal bizarre dieet. Bij NBC’s Today Show vertelde hij dat zijn cholesterolgehalte ook flink naar beneden ging. Volgens Kevin komt het allemaal door een simpele theorie: door halve porties te eten val je af, en door driekwart van je porties te eten blijf je op je gewicht. Of je nu salades in je mond stopt of hamburgers. Tuurlijk, door minder calorieën te eten val je af. Maar of je er ook écht gezond van wordt? In frietjes en Quarter Pounders zitten nou niet echt de vitaminen en mineralen die je nodig hebt voor een healthy lijf. Nee, er zijn volgens diëtisten maar een aantal manieren waarop je afvalt én gezond blijft – terwijl je zelfs méér eet. Laten we daar maar iets meer op vertrouwen dan op Kevins McDonald’s-ervaring.
Lees ook:
- Dit is het allerslechtste wat je kunt bestellen bij de McDonald’s
- Dit is waarom je altijd je bonnetje moet vragen bij de McDonald’s
- Bizar maar waar: van dit dieet word je pas écht gelukkig
Bron: RTL Nieuws
