Onderzoek bewijst: in deze landen wonen de grootste vreetzakken

De Universiteit van Oxford boog zich over de vraag: in welke landen wonen nu de meeste vreetzakken? En wat schrokken die gemiddeld op één dag naar binnen? Ik zal je zeggen, de uitslag gaat je nog verbazen. 

Want als je nu gelijk denkt aan Amerika, dan heb je het mis. Ja, het land staat op nummer 2 in de lijst, met een gemiddelde van 3868 kilocalorieën per dag. Ter vergelijking: dat zijn 7,3 Big Macs van 525 calorieën per stuk per dag. Welk land staat dan op 1? Het Verenigd Koninkrijk misschien, waar ze ontbijten met spek, witte bonen in tomatensaus en worstjes en liters pinten naar binnen werken? Nee hoor. Die staan met 3.422 kcal zelfs ‘maar’ op de 26e plek. Van de 184 landen die onderzocht zijn, dat dan weer wel. Maar zo zie je maar weer dat die aannames over het vettige ontbijt en de liters bier misschien toch best wel stereotypisch zijn.

Nummer 1 land met grootste vreetzakken

Het land waar de allergrootste vreetzakken wonen, is het Midden-Oosterse Bahrein. Zij proppen gemiddeld een ongelofelijk aantal van 4012 kilocalorieën per dag naar binnen. Mijn vraag is: HOE DAN? Staan ze elke dag in de McDonald’s? Hebben ze huizen met snackmuren? We vinden het in ieder geval niet gek dat uit het onderzoek van de Universiteit van Oxford blijkt dat maar liefst 4 op de 10 volwassenen in Bahrein obesitas heeft. Om nog maar eens een vergelijking met de BigMac te maken: 4012 kilocalorieën staat gelijk aan 7,6 BigMacs per dag. Ja, ik ben er echt van overtuigd dat de meeste Bahreiners stiekem een McDonald’s in hun tuin hebben.

Hoe doen wij het?

En dan ons eigen landje. Hoe scoren wij op de calorieschaal? Niet zo heel goed eigenlijk. We staan op de 20e plek, met een gemiddeld aantal kilocalorieën van 3460 per dag. En dat terwijl vrouwen gemiddeld 2000 en mannen gemiddeld 2500 calorieën per dag binnen zouden moeten/mogen krijgen (volgens de Wereldgezondheidsorganisatie en Het Voedingscentrum). Let wel, dit is een gemiddelde én een referentie-inname. Sommigen hebben meer nodig, sommigen minder. Dat ligt onder andere aan je lengte en leefstijl. Sport je veel en verbrand je veel, dan kun je gemiddeld vaak meer calorieën nemen. Maar toch… 3460 calorieën. Dat zit zo’n 1000 calorieën boven het aanbevolen gemiddelde voor een man. En dat betekent dus ook dat een deel echt nog wel daarboven zit. Het is niet voor niets een gemiddelde. Wow.

Opvallendheden in de lijst

Andere opvallendheden aan de lijst zie je bijvoorbeeld terug in de top 5. Op plek 4 staan onze Belgische zuiderburen, met een gemiddelde van 3842 calorieën per dag. Tja, met zulke goeie Vlaamse frieten en lekkere speciaalbiertjes zou ik het ook wel weten. Ook nummer 3, Ierland, is vrij opvallend. Zij eten dagelijks gemiddeld 3850 calorieën. Je zou verwachten dat hun eetpatroon redelijk vergelijkbaar is met dat van Engeland, maar dat scheelt dus toch nog 23 plekken op de lijst. Om de top 5 compleet te maken: Turkije staat op de vijfde plek, met gemiddeld 3762 calorieën per dag. Had jij verwacht deze uitslag verwacht?

Lees ook:

• Tips van de expert: zo omzeil je al dat ongezonde, ultrabewerkte voedsel in de supermarkt
• Dit is de meest ongezonde snack die je kunt bestellen bij de snackbar
• 4x comfort food waar je niet dik van wordt

Bron: HLN.be