Diëtisten zijn er niet blij met de ‘girl dinner’-trend

Hot op TikTok: de ‘girl dinner’-trend. Een paar minuten scrollen en je ziet ongetwijfeld bijzondere creaties voorbijkomen. Maar diëtisten zijn niet blij met de rage. Veel girl dinners zijn namelijk helemaal niet zo gezond. Is dat alleen écht zo zorgelijk? Of een gevalletje muggenziften?

Girl dinners zijn eigenlijk een beetje de luie versie van chaos cooking. Met chaos cooking kun je nog best tot culinaire hoogstandjes komen. De Big Mac-pizza is een goed voorbeeld van chaos cooking, waarbij je de ingrediënten van een Big Mac als beleg gebruikt op pizzadeeg. Daarvoor moet je nog best creatief zijn. Bij girl dinners ligt dat… anders. Daar komt eigenlijk bijna geen koken aan te pas.

Wafels met witte bonen of een blik mais

Maar wat ís girl dinner dan precies? Als je het in een paar steekwoorden moet omschrijven: comfort food, lui en lekker. Je pakt uit de kast wat je lekker vindt en gooit dat bij elkaar. En dat kan dus echt van alles zijn. Een bord met wafels met een blik witte bonen in tomatensaus, bijvoorbeeld. Ook gezien: macaronischelpjes met een klont boter erin. Zelfs een simpel blik mais kan al een girl dinner zijn. Zolang jij het dus maar lekker vindt – en zolang je maar in een gigantisch luie bui bent.

@highm0rtalcould eat 10 cans of this on its own♬ original sound – karma carr

Zorgelijke trend?

Dat een zak M&M’s met een blikje cola niet heel voedzaam is als avondmaal, begrijpt iedereen. Maar het is wel precies waarom diëtisten dus niet heel blij zijn met girl dinners. In een artikel van Metro staan een paar uitspreken van diëtiste Laura Ligos, die een gesprek had met CBS News. Zij vindt dat een maaltijd in ieder geval uit voldoende koolhydraten, eiwitten en calorieën moet bestaan, hoe eenvoudig die maaltijd ook is. Dat vrouwen te weinig eten dankzij girl dinners, is dan ook niet iets wat ze support. Ook huisarts LaTasha Perkins geeft in het interview aan dat ze er niet blij mee is. Zij geeft aan dat ze het zeer zorgelijk vindt dat de trend ongezond eten normaliseert.

Natuurlijk, het is logisch dat diëtisten en huisartsen niet achter de girl dinners op TikTok staan. Maar is het echt, écht zo erg om af en toe eens lekker te zondigen met een luie maaltijd? We hebben allemaal wel eens zin in zo’n girl dinner, toch? De commotie lijkt ons spijkers op laag water zoeken in komkommertijd.

Lees ook:

• De ultieme guilty pleasure: vanille-ijs met rode Fernandes
• Hot op TikTok: McDonald’s loaded fries
• 5x food voor een betere mood

Bron: Metro