Eet al je sinterklaassnoep in een keer op

Heb jij geen rem als het om pepernoten, chocoladeletters en marsepein gaat? Goed nieuws: je doet je gebit er een enorm plezier mee als je al je sinterklaassnoep in één ruk opeet.

Foto van culinair journalist Emma de Thouars

Soms kom je nog eens wat tegen, als je nietsvermoedend op het internet zit te browsen. Al je snoep in een keer opeten klinkt als de droom van elk kind en volgens deze heuglijke video die we op Nu.nl tegenkwamen, is het nog het beste voor je Prodent smile ook.

Minder kans op gaatjes

Tandarts Ai Lien Oei kan dit beamen. “Deze tactiek zorgt voor minder eetmomenten en dus minder zoet/zuuraanvallen op het gebit. Dat betekent minder kans op gaatjes. Wel ongezellig, maar toch echt waar.” Goed voor je tanden, helaas iets minder voor de rest van je lichaam. “Als je in een klap heel veel suikers binnenkrijgt, moet je lichaam heel hard werken om die bloedsuikerspiegel weer omlaag te krijgen. Dat is dus juist, vooral bij kinderen, precies wat we niet willen.” Aldus sportdiëtist Esther van Etten.

De hele zak leeg

Wij luisteren steevast naar het nieuws dat in ons voordeel werkt, en kiezen in deze kwestie dus zeker voor de gezondheid van ons gebit. Kom maar door met die zak truffelpepernoten!

Lees meer van Emma de Thouars