Food stories

Drunkorexia: een bizarre (en gevaarlijke) trend

Bier of wijn drinken op een (bijna) lege maag? Slecht idee. Niet alleen omdat je na twee drankjes al lallend op de grond rolt, ook het brein wordt op deze manier sneller door de alcohol beïnvloed. Toch blijkt het expres weinig eten voor het drinken van alcohol, een nieuw (en gevaarlijk!) fenomeen: drunkorexia

Foto van culinair journalist Lauretta Baarends

Levensgevaarlijk

Drunkorexia houdt in dat je amper iets eet gedurende de dag, omdat je ’s avonds wijn of iets anders met alcohol gaat drinken. Omdat je die calorieën meetelt, mag je van jezelf dan overdag niets eten. Je hongert jezelf dus uit omdat je (veel) alcohol wil drinken en op een lege maag komt dat extra hard aan. Mensen doen het om dunner te worden en daarom niets eten zodat ze wel kunnen feesten, maar ze doen het ook om lekker snel dronken te worden en zo minder geld te hoeven uitgeven aan drank. Either way: een ontzettend slecht plan.

Veel voorkomend fenomeen

Uit onderzoek blijkt dat het vrij veel voorkomt, al verwacht je dat misschien niet: zeker 12 procent van de adolescenten tussen de 16-21 jaar heeft in de afgelopen maand weleens ‘iets minder gegeten en op de calorieën gelet omdat ze alcoholische drankjes gingen drinken’. Onder vrouwelijke studenten komt het volgens sommige onderzoekers zelfs bij de helft in enige mate voor. Ook het schuldig voelen over al die calorieën die je naar binnen hebt gegoten en midden in de nacht nog dat spinninglesje inplant om het weer kwijt te raken is drunkorexia. Uit onderzoek waar meer dan 25.000 jongeren aan meededen, blijkt dat de mensen die veel aan bingedrinken doen ook vaker excessief sporten. Kortom, drunkorexia is levensgevaarlijk en hopelijk een fenomeen dat snel weer verdwijnt.

Lees ook:

Geen foodnews Missen?

Ontvang tweewekelijks een update in je inbox