Hoeveel worstenbroodjes moet je eten om een kilo aan te komen?
Half Brabant en Limburg ligt nog uit te brakken van carnaval. Dat betekent ook: uitbuiken van de worstenbroodjes. Want schroeven de carnavalhits, biertjes en polonaises op in het zuiden van het land, dan doen de worstenbroodjes dat ook. En dan hebben wij een leuke vraag: hoeveel worstenbroodjes moet je eigenlijk eten om een kilo aan te komen?
Worstenbroodjes zijn er in alle soorten en maten. Ik denk dat er maar heel weinig mensen zijn die tijdens carnaval puf hebben om zelf worstenbroodjes te bakken – hoewel dat natuurlijk wel het lekkerst is. Nee, ik denk dat de meeste zuiderlingen vorig weekend worstenbroodjes bij de bakker of in de supermarkt hebben gehaald. (Amsterdammers weten: de lekkerste worstenbroodjes van de stad haal je hier. Maar ik geloof niet dat Brabanders of Limburgers helemaal naar de hoofdstad zijn gesjeesd om de snack daar te shoppen.)
Rekenen maar: hoeveel worstenbroodjes om 1 kilo aan te komen?
Voor een deel van de carnavallende lezers bied ik alvast mijn excuses aan. Misschien willen jullie wel helemaal niet weten hoeveel kilo je mogelijk bent aangekomen na al die worstenbroodjes. En biertjes… En Flügels… En frietjes… Laat ik dit vooropstellen: als het maar gezellig was. Die salades en groene smoothies en vitaminepillen komen vanzelf wel weer.
We slaan dus toch aan het rekenen. Want het is stiekem wel geinig om te weten hoeveel worstenbroodjes je moet eten om een kilo aan te komen, toch? Nou, om überhaupt één kilo aan te komen, moet je 7000 kilocalorieën eten. Smeer je dat uit over de week, dan moet je dus 1000 kilocalorieën per dag eten bovenop de gebruikelijke 2000 (vrouw) of 2500 (man) kilocalorieën die je dagelijks nodig hebt. Volgens Het Voedingscentrum bevat een worstenbroodje van 75 gram 286 calorieën. Dat betekent dat je ongeveer 24,5e worstenbroodjes moet eten om één kilo aan te komen. En dat dus bovenop je normale dieet. Omgerekend is dat een week lang zo’n 3,5 worstenbroodje per dag. Carnavallers: tikten jullie dat aan vorige week?
Kilo’s verdienen, minuten inleveren
Je moet dus behoorlijk wat worstenbroodjes wegbikken als je het getal op de weegschaal omhoog wil krijgen. Maar ja, die dingen zijn ook zó verrekte lekker… Ik begrijp het best als je daar niet vanaf kan blijven. Dat we misschien een paar minuten van ons leven inleveren, zoals dat ook met broodjes knakworst het geval is, daar denken we maar even niet aan.
Ook leuk om te weten, zeker nu Pasen eraan komt: zoveel paaseitjes moet je eten om één kilo aan te komen. Weet je in ieder geval of het nodig is om ze extra goed te verstoppen.
Lees ook:
