Food stories

Werkt preventief paracetamol slikken tegen een kater?

Flinke kater te pakken? Grote kans dat je lamlendig en labiel horizontaal op de bank ligt en veranderd in een bodemloze put. Op zo’n troosteloze dag zul je jezelf waarschijnlijk afvragen hoe je dit helse gevoel had kunnen voorkomen – en hoe die misselijkheid en dat hoofd dat voelt als een bowlingbal zo snel mogelijk verdwijnt. Had je niet kunnen anticiperen en voor het slapen gaan al een paracetamol, Advil of ibuprofen moeten nemen? We bespraken dit leed na een avondje stappen en bonkende hoofd met onze wijze collega’s van Amayzine.

Foto van culinair journalist Lauretta Baarends

De kater komt later

Volgens een apotheker kun je in ieder geval uit je hoofd zetten dat een kater te voorkomen is als je preventief een paracetamol slikt voordat je gaat slapen. Je denkt misschien met je dronken harses dat het een goed plan is, maar nee. “Paracetamol werkt maar vier tot zes uur, en tijdens je slaap voel je de katerverschijnselen sowieso niet. Preventief slikken heeft dus niet veel zin, omdat de paracetamol is uitgewerkt vóórdat je wakker wordt. Verder doet de paracetamol ook niets aan de oorzaak van de kater, die veroorzaakt wordt door een ophoping van afbraakproducten van alcohol.” Oké. Maar als je eenmaal wakker bent geworden de day after, wat sleept je dán door die helse dag heen?

De redder in nood

Een Advil zou je weekend kunnen redden, net als een paracetamol. Die werkt pijnstillend en zal zorgen voor een iets minder bonkend hoofd. Wat je beter niet kunt slikken daarentegen is aspirine, waar acetylsalicylzuur in zit. Dat is niet goed voor je lever en nieren en die hebben het na een bak alcohol al zwaar genoeg. Dus wat kies je? Volgens sommige experts is het beter om een paracetamol te nemen: die zijn het minst schadelijk voor je organen en daar word je ook niet misselijker van. Je maagwand is al geïrriteerd door de hoeveelheid alcohol die je naar binnen hebt gegoten, dus dat wil je met een pil niet nog erger maken. Anderen zweren juist weer bij de ibuprofen omdat dat effectiever zou zijn tegen de symptomen van een kater, hoewel je dat beter niet kunt innemen als je misselijk bent of last hebt van je maag. Dus wij zeggen: misselijk? Paracetemol. Koppijn als een ezel? Ibuprofen.

Hersteldrankje

Mocht je nog meer willen doen aan die hangover, dan helpt het eten van een vette hap met een bak koffie volgens wetenschappers ook. Overigens kun je volgens FavorFlav’s Steffi ook heel goed een herstelbiertje of wijntje nemen (en daar is wetenschappelijk bewijs voor!).

Lees ook:

Geen foodnews Missen?

Ontvang tweewekelijks een update in je inbox