Kiwibessen: de zoete, gezonde snack die je kennen wil
Gespot en gekocht bij Lidl: kiwibessen! En ja, deze kleine vruchten zijn ontzettend lekker. Maar wat is een kiwibes precies, en waarom zou je deze willen proberen? We nemen je mee in de wereld van de kiwibes en vertellen je alles over deze gezonde en smaakvolle snack.
Wat is een kiwibes?
Een kiwibes is een klein, rond stukje fruit ter grootte van een grote druif, maar zonder de bekende harige schil van de kiwi. Dit betekent dat je de kiwibes direct uit de hand kunt eten, zonder dat je hem hoeft te schillen. Wist je dat je dat met een gewone kiwi ook niet hoeft te doen? Veel mensen eten alleen de binnenkant van een kiwi, maar de buitenkant is ook heel lekker! Gooi je kiwischillen dus niet meer weg. (Helpt ook goed als je niet kunt poepen).
Hoe smaakt een kiwibes?
De smaak van een kiwibes is een heerlijke combinatie van de zoetheid van een druif en de friszoetige smaak van een groene kiwi. De textuur is zacht, sappig en tropisch, wat het tot een ideale snackje maakt.
Waar komen kiwibessen vandaan?
De kiwibes in de schappen van Lidl komt van de Franse producent Nergi, uit Peyrerhorade (Nouvelle-Aquitaine). Deze kleine vruchten groeien in trossen aan een wijnstok die maar liefst tot zes meter hoog kan klimmen. De kiwibessen worden met zorg gekweekt, waarbij mannelijke en vrouwelijke planten worden gemengd voor een optimale oogst.
Elke plant produceert tussen de 10 en 50 kilo vitamine-rijke bessen. Het oogstseizoen loopt van eind augustus tot midden september, en de bessen worden met de hand geplukt om beschadiging te voorkomen. Een traditionele oogst die de natuur respecteert, daar houden we van.
Waarom kiwibessen zo lekker zijn
Wat maakt de kiwibes zo aantrekkelijk? Ten eerste is de eerder genoemde smaak heerlijk! Het is zoeter dan de groene kiwi, met een frisse, zoetzure smaak die doet denken aan een druif, maar dan met een tropische twist. Lekker om zo weg te snacken, maar ook een fijne toevoeging aan smoothies of yoghurt. Of gooi wat kiwbessen over je dessert als topping. Nog creatiever? Maak er dan een jam of chutney van.
Kiwibessen: ja, ze zijn nog gezond ook
Wat ook fijn is: kiwibessen zijn ontzettend gezond! Ze zitten vol met vitamine C, vezels en antioxidanten die helpen om je weerstand een flinke boost te geven. Bovendien zijn kiwibessen laag in calorieën en rijk aan voedingsstoffen. Deze bessen leveren niet alleen een gezonde dosis vitamines, maar zijn ook sappig en verfrissend. Een lekker kantoorsnackje dus op het moment dat je even een boost kan gebruiken en niet naar een koekje wil grijpen.
Let op bij kiwi-allergie
Heb je een allergie voor kiwi? Dan is de kans groot dat je ook een allergie voor kiwibessen hebt. Hoewel de bessen kleiner en zachter zijn, bevatten ze net als de gewone kiwi, de stof actinidine (een afbreker van eiwitten). Wees dus voorzichtig als je allergisch bent voor de kiwi.
Kiwibessen bij Lidl: een leuke en betaalbare ontdekking
Lidl, door consumenten (al 12 keer!) uitgeroepen tot dé beste landelijke supermarkt in groente & fruit, is de plek om zo’n doosje te scoren. Voor een doosje kiwibessen betaal je €1,89. Heb je een Lidl Plus-kaart, dan betaal je slechts €1,39. Een leuke prijs voor een heerlijke, gezonde snack om te proberen.
Lees ook:
- Deze nieuwe oliebol is dé hype van 2025
- 5 dingen die je nog niet wist over kiwi’s
- Wat mensen écht stelen uit de horeca – en ja, het is bizar
